En la búsqueda constante de estrategias para
mitigar el riesgo de padecer cáncer de próstata, expertos médicos resaltan la importancia
de medidas preventivas relacionadas con el estilo de vida. Si bien este tipo de
cáncer no puede prevenirse de manera absoluta, adoptar ciertos hábitos puede
reducir la probabilidad de desarrollarlo.
Factores como la edad, la predisposición genética
y la etnia no son controlables y pueden incidir en el riesgo de contraer esta
enfermedad. No obstante, según los especialistas, existen prácticas cotidianas
que podrían ayudar a disminuir el riesgo de padecer cáncer de próstata.
En un reciente taller llevado a cabo por el
Cecosf Rosita O’Higgins, la doctora Sofia Bordagaray Moya se centró en aspectos
fundamentales para la prevención de esta enfermedad. El taller abordó temas
cruciales como qué es el cáncer de próstata y las medidas preventivas que pueden
ser implementadas.
Entre las recomendaciones destacadas durante el
taller se encuentran:
·
Mantener un
peso saludable dentro de un rango adecuado.
·
Incorporar
actividad física regular en la rutina diaria.
·
Adoptar un
patrón de alimentación saludable, enfocado en una variedad de frutas y verduras
de diversos colores.
"La educación sobre la prevención es
fundamental para concientizar a la población sobre la importancia de cuidar la
salud prostática", mencionó la Dra. Bordagaray Moya durante la sesión.
"A pesar de que no se pueden controlar todos los factores de riesgo,
llevar un estilo de vida saludable puede hacer una diferencia significativa en
la reducción de las probabilidades de padecer este tipo de cáncer",
añadió.
Se enfatizó también que el conocimiento es clave
para una detección temprana y un tratamiento eficaz en caso de padecer la
enfermedad.
Los organizadores agradecieron la participación
de los asistentes al taller y recalcaron la importancia de difundir este tipo
de información para fomentar la salud y el bienestar de la comunidad.
En este contexto, se reafirma la relevancia de
tomar medidas preventivas dentro del alcance individual, como parte fundamental
en la lucha contra el cáncer de próstata.
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