En
el marco de la conmemoración del Día Mundial del Sueño, celebrado el 15 de
marzo recién pasado, el equipo de Salud Mental del Cesfam Armando Williams se
movilizó para sensibilizar a la comunidad sobre la relevancia de un sueño de
calidad para la salud integral. El Dr. Francisco Gómez, la psicóloga Catherine
Ávila y la trabajadora social María José Alvear organizaron una actividad en la
sala de espera del establecimiento, donde se llevó a cabo una jornada educativa
y lúdica.
Durante
la actividad, se brindó información detallada sobre la importancia de la
higiene del sueño y se ofrecieron consejos prácticos para mejorar la calidad
del descanso nocturno. Los usuarios fueron invitados a participar en dinámicas
y actividades diseñadas para promover la relajación y el bienestar mental,
factores fundamentales para conciliar un sueño reparador.
Además
de la entrega de folletos informativos, se ofreció terapia complementaria para
aquellos que expresaron interés en abordar sus dificultades para dormir. El
equipo de Salud Mental se comprometió a seguir apoyando a los usuarios en el
cuidado de su descanso, reconociendo su impacto significativo en la salud
física y emocional.
La
iniciativa recibió una respuesta positiva por parte de la comunidad, que valoró
el esfuerzo del Cesfam Armando Williams por promover hábitos saludables de
sueño y bienestar integral. Este evento destacó la importancia de la
colaboración interdisciplinaria en el cuidado de la salud mental y resaltó la
relevancia de la prevención en el ámbito de la salud.
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